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新赛季如何帮助球队争冠？恩比德需减少球权&多投三分&做好护筐

译者注：原文发表于Philly Voice，文中数据均截至原文发稿时（当地时间9月11日），所涉及日期和时间均为当地时间。文中观点与译者及平台无关。

欢迎来到Philly Voice的76人2026-27赛季球员前瞻系列。

经历了两年的动荡之后，76人球迷进入这个休赛期时已经接近心灰意冷。随后，76人新任篮球运营总裁迈克·甘西上任，成为这个梦幻夏天的设计者。甘西送走了保罗·乔治，从凯尔特人换来五届全明星杰伦·布朗。随着甘西继续围绕布朗、乔尔·恩比德、泰瑞斯·马克西和VJ·埃奇库姆补充阵容深度，一笔此前几乎无法想象的引援也有了实现的可能。

勒布朗·詹姆斯如今已经是76人的一员，他的到来让球队拥有了NBA近年来天赋最出色的首发阵容之一。突然之间，76人吸引到的本地和全美关注度都达到了前所未有的水平。比赛不是靠纸面阵容赢下来的，但只要詹姆斯还留在费城，76人的阵容配置就足以让他们成为真正意义上的总冠军争夺者。

乔尔·恩比德已经不再是76人为保持竞争力而必须依赖的那名球员，但从各方面来看，他很可能依然是76人想要成为总冠军争夺者所必须依赖的球员。在经历今年夏天的大幅阵容调整之后，恩比德会对自己的比赛方式进行重大改变吗？76人最需要他在哪个环节拿出最佳表现？

恩比德的进攻方式会发生怎样的变化？

也许讨论这个问题最好的切入点，是看看恩比德过去五年高得惊人的球权使用率，同时注意到过去两年这一数字已经略有下降：

乔尔·恩比德近年来的球权使用率

2021-22赛季：37.2％

2022-23赛季：37.0％

2023-24赛季：39.6％

2024-25赛季：34.2％

2025-26赛季：33.5％

没错，恩比德过去两个赛季的球权使用率依然非常高，但与之前几个赛季相比已经出现了明显下降。恩比德职业生涯最低的球权使用率是32.9％，出现在2019-20赛季，而他在2026-27赛季完全有可能跌破这一数字。

我们可以提出这样的观点，而且这很可能是正确的：即便是如今这支76人，如果恩比德无法在最关键的时刻成为具有绝对统治力的内线力量，球队也很难达到真正的巅峰。但在单场比赛的某些阶段，以及82场常规赛中的一些赛程区间，恩比德可以充当牵制点、组织者，甚至成为进攻枢纽。在尼克·纳斯执教76人的三个赛季里，恩比德作为传球手已经取得了巨大进步，其中就包括但不限于他与泰瑞斯·马克西之间的二人配合。

除了可能把更多精力放在组织进攻上，恩比德的三分投射也值得重点观察。单纯让恩比德拉开空间绝不可能最大限度发挥他的价值，但当76人预计中的首发阵容同时在场时，有些时候他可能不得不承担这一角色。如果恩比德能够迅速而自信地出手定点三分，而且取得不错的效果，那么这套五人阵容就会更容易找到彼此兼容的方式，同时也能让76人在进攻端拥有更加可靠的后手。

恩比德拥有NBA历史大个子球员中最出色的投篮手感之一。他职业生涯罚球命中率达到83.0％，而且展现过堪称中锋历史上产量最惊人的中距离进攻。不过，恩比德在2023-24赛季曾以每100回合5.2次三分出手投出职业生涯最高的38.8％三分命中率，但过去两个赛季，他的三分命中率只有32.2％，每100回合出手6.5次。

也许恩比德近两个赛季三分表现不佳，只是投篮波动和健康状况欠佳共同造成的结果。过去两个赛季的大部分时间里，他的身体状态都影响了自己的内线得分能力，这迫使他更多依赖高难度投篮。如果恩比德能够继续在内线施加压力，就会引发一系列连锁反应，其中包括获得更加轻松的三分机会。当然，如果身边还有一名身高6英尺9英寸（约合2.06米）、突破极具冲击力，而且随时能够突分的优秀控卫，这方面自然也会有所帮助。

恩比德在防守端还能做到什么？

在职业生涯的大部分时间里，恩比德一直是全联盟防守影响力最大的球员之一。随后到了2024-25赛季，移动能力的下降让他既无法在外线跟上对手，也无法在篮板保护方面帮助76人稳定局面。上赛季初期，恩比德在这两个方面的表现甚至可能更加糟糕。即便出色的进攻技术重新开始得到充分的展现，但由于移动能力不足严重拖累了球队，恩比德在相当一段时间里的净影响依然是负面的。

随着赛季推进，恩比德重新成为了可靠的护筐手，但纳斯也理所当然地想尽一切办法让恩比德留在油漆区。只要对手能够把恩比德调到外线，他的问题就会暴露出来。季后赛的一些阶段尤其难看，当时紧急接受阑尾切除手术很明显让恩比德的处境更加艰难，而这也让76人几乎无法在防守端支撑下去。

只要恩比德还能稍微起跳，凭借出众的防守时机判断和篮球智商，他大概依然会是联盟较好的护筐手之一。但在防守端，真正决定其表现上限的因素将是空间防守能力。纳斯绝不会在恩比德出场时要求球队无限换防，但恩比德也必须证明，当球队偶尔需要换防时，他至少具备一定的应对能力。恩比德在这个休赛期发布的照片中明显瘦了不少，也许减重后的身材能够帮助他改善移动能力。

人们经常说，对76人而言恩比德的防守比他的进攻更加重要。这句话过去从来没有真正成立过。现在大概依然没有成立。未来可能也永远不会成立。但至少在这一刻，它距离成为事实，比以往任何时候都更近。

作者：Adam Aaronson

译者：GWayNe