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马卡：穆帅启动负荷与休息控制计划，防止球员关键时刻过度疲劳

体育资讯11月7日讯 据《马卡报》报道，在巴尔德贝巴斯，人们很清楚，体能管理的成效很大程度上会决定本赛季的走向。穆里尼奥希望带领球员们以最佳状态进入赛季的决定性阶段，为此他启动了一项负荷与休息控制计划，其中每一分钟都至关重要。

这一理念并不局限于比赛中的轮换，它还包括放假天数以及特殊措施，以便让某些球员能够抽离、恢复体力并得到精神上的休息。最近居莱尔和楚阿梅尼身上发生的事情就是一个例子。这两人此前积累了大量的出场时间，并参加了多场高强度比赛，因此教练组借此机会给予了他们额外的恢复时间。

当情况需要时，这一举措也将对其他球员重复使用。在巴尔德贝巴斯，人们认为详细掌控每位球员的体能消耗至关重要。穆里尼奥与俱乐部各个部门合作，统计阵容中每位成员的出场时间，并根据球队的需求调整他们的负荷。这并不是要对所有人套用相同的计划，而是要准确了解每个人需要踢多久，以及什么时候适合让他们喘口气。一切都经过了精确计算。

必须更加精细化运作

这方面，与巴黎圣日耳曼这一需要击败的强大对手的对比也随之浮现。路易斯·恩里克长期以来一直推行一项策略，允许他在法甲联赛中管理其主要球星的体能消耗。只要回顾一下其球员在本土联赛中的出场时间，就会发现其中许多人在国内赛场的出场率比其他欧洲豪门球队更为有限。

维蒂尼亚作为球队的核心球员之一，出场了 2121 分钟；克瓦拉茨赫利亚为 1483 分钟；阿什拉夫为 1374 分钟；若昂·内维斯为 1287 分钟；法比安·鲁伊斯为 1129 分钟；而登贝莱仅有 1062 分钟。也就是说，除了维蒂尼亚之外，他们当中甚至没有一个人达到本土联赛总可能出场时间的一半。登贝莱的比例仅为 34.7%，法比安为36%，这种差距至关重要。

巴黎圣日耳曼拥有一个明显的优势：其国内联赛的竞争烈度低于西甲。这使得它能够以另一种方式管理体能消耗，并以更充沛的状态迎接重大比赛。穆里尼奥并不具备同等宽裕的空间，因此他被迫在轮换、休息和出场时间管理上做得更加精细。正因如此，皇家马德里正在寻找属于自己的公式。

个性化的负荷控制、适时的休息以及在联赛中更合理地分配出场时间，将是防止球员在关键时刻过度疲劳的重要工具。