斯科特：科比教会我本可以做得更多我本可以4点起床训练

作者：YouTube 2026-08-26

体育资讯8月26日讯近日NBA名宿拜伦·斯科特和前NBA球员阿里扎、丹尼·格林录制了《Byron Scott's Fast Break》播客，在最新更新的一期里，他们谈到科比的相关话题。

主持人：每个人都在谈论老炮斯科特教给了年轻的科比什么。但我想反过来问问，那个年轻的科比教给了你什么？

斯科特：他教会我最重要的一点就是，永远不要把每一天视作理所当然。我一直觉得自己是个非常刻苦的人，每天晚上都做好准备，我从不想让魔术师、库珀、沃西、AC·格林和贾巴尔他们失望，所以我绝不会让自己身材走样。你某天击败我，可能只是因为你那天状态比我好，绝不可能是因为你的体能比我更好。我确保自己在训练营、常规赛和季后赛都保持最佳的身体状态。

但回看他对比赛的态度，他让我明白，你必须不遗余力。你必须每天都全力以赴，而且每一天你都可以变得更好。如果能回到过去，我大概会告诉自己，我虽然付出了努力，但我本可以做得更多。在认识他这么多年后，我真的相信我本可以付出更多的努力。我原本是那种一天练一次或两次的人，觉得那样就足够了。但如果我能重来，我会凌晨4点起床训练，再去参加球队合练，练完再加练。这就是科比教会我的，去拼命训练，每一次都毫无保留地去追求卓越。

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